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Exclusivos, Mujer, Nutricion, Salud y Medicina

10 Razones para volverse Vegetariano

Dietas van y dietas vienen. Cada año  una gran cantidad de la población mundial se propone bajar de peso o mejorar sus hábitos alimenticios.Y qué es lo que sucede? Buscamos la dieta que esta de moda, la que le sirvió de maravilla a la amiga o compañera de trabajo, la sigues al pie de la […]

Cadenas Email, Exclusivos, Salud y Medicina

Jengibre: el analgesico natural

  El Dr. Al Sears, científico brasileño,  promueve el uso de un analgésico que no tiene efectos colaterales. Lo más interesante es que usted probablemente ya tenga este analgésico en su casa. Este analgésico se llama JENGIBRE. Durante siglos el jengibre  ha  sido usado en toda  Asia para tratar numerosos padecimientos y malestares, tales como […]

Espiritualidad, Exclusivos, Madre Tierra y Ecologia

Los 10 mandamientos del Nativo Norteamericano

  Para aquellos que vimos la pelicula animada de Pocahontas, recordaran la bella filosofia que acompaña la historia de esta valiente heroina. El apego a la tierra, el vivir en armonía con todo lo que nos rodea y ser fiel a tu corazón son algunos de los mensajes que no nada más van dirigidos al público […]

Exclusivos, Salud y Medicina

La acción curativa de la cúrcuma

  Se preguntarán ustedes, “Y qué rayos es la cúrcuma?” La cúrcuma o turmeric, es una especia o condimento que predomina en los polvos de curry de la comida Hindú, y lo que le da el color amarillo a la mostaza. La cúrcuma se obtiene mediante la trituración de la raíz de la planta Curcuma longa, […]

Exclusivos, Salud y Medicina

La vergonzosa “H”

  Todos hemos escuchado hablar de ellas, inclusive algunos de nosotros  las tenemos. La realidad es que padecer de Hemorroides es algo que va en aumento, y de acuerdo a MayoClinic.com, cerca de la mitad de los adultos de edad 50 o más han tenido que lidiar con hemorroides en algún punto. Siendo este un […]

Espiritualidad, Exclusivos

La practica de la No-violencia

Siempre culparemos y condenaremos a aquellos  que creemos son responsables de las guerras e injusticias sociales, sin reconocer el grado de violencia que hay en nosotros. Debemos trabajar en nosotros mismos y también con aquellos que condenamos si es que queremos tener un impacto significativo. Nunca ayuda trazar una línea y tachar a cierta gente […]

Exclusivos, Superacion Personal

Cambio: Una oportunidad

Cada día me miro en el espejo y me pregunto: “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?”. Si la respuesta es “No” durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo. Steve Jobs (1955-2011) Empresario e Informático Estadounidense Experimentamos cambios todos los días, en nuestras […]

Exclusivos, Reflexion

Como juzgar el caracter de una persona

Fácilmente puedes juzgar el carácter de una persona por la manera en que trata a la gente que no puede hacer nada por ella. Que interesante e importante es este proverbio. Si no obtenemos a cambio lo que queremos y esperamos de los demás nos molestamos y en muchas ocasiones ganas no faltan de hacer a la persona a un […]

Arte y Cultura, Exclusivos

Imágenes de fuerte contenido social

Exclusivos, Salud y Medicina

Dormir

Nunca apreciamos esta maravilla, hasta que un día …¡Horror! No podemos conciliar el sueño. Nunca se me habría ocurrido relacionar las horas de sueño con el peso, sin embargo, es definitivo. Si duermes ocho horas diarias, pierdes peso. ¿Cómo la ves? La mayoría manejamos un circo de cinco pistas; éste es el estilo de vida […]

Exclusivos, Salud y Medicina

Como comer nutritivo con poco dinero.

Siendo sinceros, el preparar una cena lujosa es genial para ocasiones especiales, pero no es algo que podamos hacer todos los días. Toma tiempo, dinero, y si prestamos atención, en muchas de las ocasiones no es muy nutritiva.

Exclusivos, Inspiracion, Reflexion

Los 10 reglas para una vida feliz

I.  No soy perfecto, ni intentare serlo. Piensa en la infinidad de cosas que no se logran en este mundo simplemente por que la gente espera ese momento perfecto. El mundo real no premia a los perfeccionistas. Solo gratifica a aquellos que terminan las cosas. La única manera de realizar algo es siendo 99 por ciento imperfecto.   ll.  No […]


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Ocasionalmente solo necesitamos una idea, un empujon o un aliento para dar otro paso. Es por eso que hemos recopilado esta serie de presentaciones para ti. Esperamos que las disfrutes.

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